JOR BREATH
ONTDEK
JOUW
UNIEKE ZELF
Laat je maskers, oude patronen en opgeslagen emoties los. Ervaar welke overtuigingen je in de weg zitten. Stap uit de comfortzone en leer jezelf echt kennen.
We walk each other home
Door een behoorlijk heftig auto-ongeluk ben ik gaan inzien hoe belangrijk het is om écht naar mijn lichaam te luisteren. Vragen die me hierbij hielpen waren: Wat kan ik aan? Wanneer wordt het te veel? Waar zeg ik ‘ja’ tegen, en waar zeg ik 'nee' tegen? Hierbij vergt het lef om je grenzen aan te geven en te accepteren waar je nu staat – en dat allemaal met een flinke dosis zelfliefde.
Voor iemand die altijd ‘aan’ stond, graag actief was en het liefst onder de mensen was, was dit geen makkelijke reis.
Dankzij NLP, therapie en ademwerk ben ik meer gaan begrijpen over overtuigingen, patronen, emoties en hoe je lichaam ervaringen en informatie vasthoudt.
En wat is de adem toch een krachtig hulpmiddel om weer in contact te komen met je lijf, met jezelf.
Of je nu behoefte hebt aan rust in je hoofd of het loslaten van spanning die je al veel te lang meesleept – je lichaam weet wat jij nodig hebt.
‘Uit je hoofd, in je lijf.’ Makkelijk gezegd, maar het blijft regelmatig een uitdaging.
We leren van elkaar, en ik begeleid je met liefde op jouw pad. “We walk each other home”, stap voor stap.
Zet die stap. Terug naar jezelf. Terug naar je gevoel. Laten we weer écht verbinden.
DIT IS WAT ANDEREN MET MIJ DEELDEN
Snel op mijn gemak
“Ademen. Laatst een sessie mogen meemaken, voor mij de eerste ademsessie ooit. Het gezelschap was heel relaxed, en de introductie en begeleiding waren fijn. Als je er niet echt thuis in bent kan zo’n setting best onwennig aanvoelen, maar ik voelde me al snel op mijn gemak. De koptelefoons leverde een indrukwekkende ervaring op. Het ademen eindigde dan ook met een diepe zucht – niet eentje uit vermoeidheid of verveling, maar uit voldoening!”
Een prachtige ervaring die ik iedereen gun!
“De ademsessie was een compleet nieuwe ervaring, ondanks dat ik al talloze ademsessies heb gevolgd. Vanaf de eerste stap op de mat tot het moment dat ik de deur uitliep, had ik het gevoel dat ik veilig was en mocht zijn wie ik ben. Hoe je via de koptelefoon door de sessie begeleid wordt is zo intens, maar ook heel fijn. Je kunt helemaal in je eigen bubbel blijven. Ze ondersteunen je op een manier die je hoopt te ontvangen als je zo’n sessie aangaat maar overtreffen die verwachtingen nog eens extra, met name ook in de nazorg. Het was enorm fijn om alle tijd te krijgen om weer terug in te ruimte te komen en te landen maar ook om tegelijkertijd een knuffel en luisterend oor te hebben. Een prachtige ervaring die ik iedereen gun!”
Voel mij nu vrijer!
”Een mooie ademsessie waar ik mij vrij en veilig voelde om op reis te gaan in mijn lichaam. Er zaten een hoop emoties vast waar ik niet goed bij kon na een heftige periode. De koptelefoons hielpen daarbij goed en de tijd vloog voorbij. Ik heb veel los mogen laten dankzij de hulp van Joram en zijn ademengel. Nogmaals bedankt ..voel mij nu vrijer.”
Een hele bijzondere ervaring
”Werkelijk een hele bijzondere ervaring! Bedankt voor de fijne begeleiding.”
Warm en veilig
Joram (JorBreath) is een grote aanrader. Hij geeft echt persoonlijke aandacht aan jouw ervaring en (helende) proces. Ik heb het pas één keer gedaan, maar voel me nu al ‘gedragen’. De breathwork-sessie zelf was warm en veilig, waardoor je je zonder barrières kunt overgeven aan de ervaring. Daarna kreeg ik veel begeleiding en tips van Joram over hoe ik breathwork kan toepassen in het dagelijks leven. Dankjewel! Tot de volgende keer.
BEN JIJ KLAAR OM DE REIS TE MAKEN?
